２０２３年１０月３０日
月曜日
おはようございます
雲一つない青空
快晴の週はじめ
晴れた、という事は、外は寒いんだろうな
先週の土日は、ウォーキング
合計で、２０ｋｍ
いやー、歩いたね
特に、日曜日は１４ｋｍ
なかなかの距離だ
どうりで、帰宅した時に、心地よい疲労感があったわけだ
日中、結構気温が上がった
防寒対策をしっかりやって外に出たから、歩いている途中、暑い暑い
ま、しっかり汗をかけた
いい運動になったと思う
途中、イベントに立ち寄った
そのイベントに来ていたキッチンカーにて、生ビールを一杯
運動した後のビールは、やっぱり美味い！
帰りは、ほろ酔い気分で家へ
まあ、帰るころには、酔いはさめたけど
運動×ビール
で、今週も楽しかった日曜日
さ、今週末は三連休だ
本日もありがとうございます
週の始まりをいい日に
今日という一日が楽しくなりますように
